每周一,是朱超敬到周至县上三清小学(〰)给孩子们上音乐课的日子。
坚持运动和从(🧓)不运动的人,可能一两天没差别,但时间一长身(🔮)体多方面差别却很明显!
周(zhōu )至县上三清(➡)小学老师 梁(liáng )彦鹏:朱老师只有周一(yī )下午(🔮)有时间,学校专门(mén )把(🍶)课重新安排了,一、二年级调到一块,三、四年(💄)级调到一块,五、六年级调到一块,音乐课全部(🌁)合堂。全校的所有学生都非常开心,觉得学校来(⛓)了一个优秀的音乐老师。
本届神鱼节,举行(🔥)万人捉神鱼、“神(shén )鱼杯”斗鸡大赛、“共(gòng )筑文(😔)化桥梁 同谱边境新(xīn )篇”文艺晚会、“孟连(lián )神鱼杯”全国钓鱼大奖(jiǎ(🔅)ng )赛等18项特色活动。
想要保持气血充足、提(🚽)(tí )高免疫力,建议做到:“起居有常、饮食有节(🍕)、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”,帮你把(👇)气血补回来↓↓
本报通讯员 赵明
5月(🗻)(yuè )3日,众多缅甸游客在勐(měng )啊口岸排队办理通(🚒)关手(shǒu )续。彭梦平 摄
“我(wǒ )的家乡五峰交通不便,出行比较困难。于(🎼)是我(wǒ )决定免费帮乡亲们带货(huò ),没承想,这一(😎)带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中,从米、(⛰)面、油、盐到肥料、种子、农具等,他为沿路(🏄)村民免费捎带物资10万余件,服务了山里8000多名村(📠)民。
“我始终觉得,这些(xiē )都是平凡的小事。”邓(🌡)(dèng )兰舟说,这种脚踏实地(dì )、甘于奉献的精神,激(jī )励着他永远向前(🔆)走。
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