剧情简介
吃多少主食才(👧)算够？
- 几(jǐ )十年前就已经(jīng )发(🦕)现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠(mián )，非快速眼动(dòng )睡眠中的深度睡眠阶段)增(😚)加。所以在限制膳食碳水化合物摄入(🐝)后，睡眠的结(jié )构也会发生改(gǎi )变，宝(🕓)贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩(🐂)短。
二、关注广告宣传，理性消费(🎃)。提示(shì )广大消费者，尤其是老年群体(🎞)要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒(🛋)名医、神医或者冒(mào )用知名专家名(míng )义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神(📱)医”广告，以及假借传统中医理论(lùn )、(🤢)“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神(💆)药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片(🤰)糖果、糖茶饮料等(děng )网红食品广告(🙊)(gào )所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加(🐚)”“不含防腐剂”等无事实依(yī )据、违反(🚯)相关(guān )标准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的真实性，不要轻(qīng )信所谓专家或(huò )假冒名人名义(🏅)发布的营销信息。
江西赣州公安(📱)网安部门在工作中发现，某装饰工程(🐊)有(yǒu )限公司电脑存(cún )有新购楼房业(💸)主的个人信息。经查，该公司员工为联(⛸)系客户增加业绩，向同(tóng )行获取了一(🥪)些(xiē )新购楼房业主个人信息，这一行为被视为“行业惯例”，被公司负责人“默(mò )许”。
一(yī )项随机对照研究发现，与运动(🥪)后不吃碳水化合物相比，晚间运动之(🍬)后增加碳(tàn )水化合物供应(yīng )能有效(🐿)地提升(shēng )入睡效果和睡眠质量。
(🛶)有利于预防失眠
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