心肺功能好的人,患慢性疾病如冠心病、慢阻(zǔ )肺(🎊)的概率也会比较(🧥)(jiào )低。
“一夕(xī )不卧,百日不复”,意思是(🥞)如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以(yǐ(🖨) ),别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血(xuè )的亏(🥇)欠。而熬夜刷手机更(🔬)耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量(👰),还有你的气血。此外,熬夜(yè )看手机还容易诱发(fā )青光眼(😦)。
坚持运动和从不运动的人,可能一两天没差别,但(dà(🥢)n )时间一长身体多方面差别却很明显(xiǎn )!
正如邵晖所(🐱)言:“我们要把森林资源变成(chéng )‘会呼吸的钱袋子’,未(⏪)来这里不(bú )仅是中(📙)药材基地,更是城里人向往的‘诗和远方(fāng )’。”
一碗(👟)汤:当归补血蛋花(huā )汤
一段彼此成就的音乐奇缘(🎽)
Copyright © 2009-2025