中国(🏺)工程院院士 张伯礼(🍓):夏天酷热,所以容(🤯)易出(chū )很多的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能出现心悸,心律不齐等状况。同(tóng )时夏天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响睡眠,甚至(zhì )产生了焦虑等情绪问(wèn )题,这些都归属于心,心主血脉, 所以我们一般认(➰)为在(zài )夏季应该是(🗒)养心的季(jì )节。
(🔰)教育部有关司局负(👲)责人介绍,“双千”计划(❗)以(yǐ )促进毕业生高(🆚)质量充分就业为目(🤮)标,致力于推动高等教育人才培养与需求适(shì )配,助力毕业生在离校前快速提升就业能力,促进高质(zhì )量充分就业。
连(lián )日来,位于六盘山西麓的千年古县——宁夏固原市隆德(dé )县游人如织,各类非(👋)(fēi )遗体验活动格外(👫)“吸睛”。
立夏养生(🥌) 重在“养心”
夏天(🐶)的水果“C 位(wèi )”,西瓜当(🍭)之无愧!在炎炎夏日(🏭),切开一个冰镇西瓜,那清脆的“咔嚓”声,光是听着就让人倍感清凉。
以低脂、易消化、富(fù )含纤维素食物为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的(de )食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等(🐓),少食过咸的食物以(👼)(yǐ )及动物内脏、肥(😿)肉等(děng );
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