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剧情简介
不少加工食品会标(biāo )注含有反式脂肪酸或氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述食物，尤(🚓)其要(yào )控制(🐝)好量。
2010年(🔕)，杨永修进入(rù )一汽研发总院试制部，勤学苦练，一路成长(zhǎng )为技术能手。凭借着精益求精的精神，杨永(yǒng )修在数控技术领(👖)域取得了卓(😼)越的成绩。他(🗿)参与完成了国内最新款自主研发V12发(fā )动机的试制加工任务，结束了多缸发动机核(hé )心部件需由国外加工的历史，填补国内V型发(fā(🥃) )动机制造的(🛍)空白。
根(🤔)据预测(cè )，5月5日、6日北京口岸将迎来入境高峰，预计(jì )日均入境人员数量达3.3万人次。(完) 奥斯(sī )卡天津5月5日电 (记者(✍) 周亚强)记者(🍸)5日从国网电(🛺)动汽车服务(天津)有限公司智慧车联(lián )网大数据平台了解到，5月1日至4日，天津市高(gāo )速公路(天津段)国网充电量达38.23万千瓦时、充电(dià(📞)n )次数近1.9万次(😗)，相较去年同(🔑)期总体(tǐ )充电量增长23.57%、充电次数增长12.32%。
那么，哪(nǎ )些是促炎食物，哪些是抗炎食物？
- 脂 肪(fáng )
反式脂肪酸含(❔)量较多的食(🖍)物：经过高(😜)温(wēn )油炸的(🐣)食品，或使用反复煎炸过(guò )的食用油制成的食品。
图为国网电动汽(qì )车服务(天津)有限公司工作人员通过国网智慧(✔)(huì )车联网平(🕞)台对高速服(❤)务区充电情(qíng )况进行监控。伦小翔 摄
脂肪摄入总量增(zēng )多是会促炎的，脂肪摄入量不宜超过膳食总(zǒng )量的30%。在这个前提下，可以(🏬)优选不饱和(👿)脂肪(fáng )酸，少(🛬)吃饱和脂肪酸和反式脂肪(fáng )酸。
当然，控制慢性炎症还需要积极锻(duàn )炼，远离杀虫剂、有机溶剂等环境，及时治(zhì )疗(🛄)急性感染，与(📹)饮食形成合(🥕)力，将控炎效果最大化。
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