中医有一个有(yǒu )名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当归两味药(yào )以5:1的比例组成,其(🔪)中当归补血活血,黄(🔈)芪益气以生(shēng )血,适(🥞)用于气血两虚的人(😖)群。
【礼启华(🥠)章】以礼载道,央媒(🦃)名酒共启文化(huà )新(🕐)章
来源:人民日报 【来自国新办新闻(wén )发布会的报道】
5月5日,来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航(háng )班回国,她说,“这是我第一次和朋友一起来中国(guó ),行前做足了功课,云南、北京、四川……该打(🆎)卡(kǎ )的地方一个都(🤙)没落下。下次来(lái )争(🧞)取走遍中国更多地(🏠)(dì )方。”
很多人锻(😁)炼后都会(huì )觉得呼(📂)吸更轻松,身体更轻盈,心情也有所改善。这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短(duǎn )期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生(shēng )积极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以(yǐ )上人群的(🐪)认知功能研究发现(⛰):随着年龄的增长(👝),有(yǒu )规律地运动锻(🧡)炼可以防止认知(zhī(⏳) )能力下降。
梦想(🌝)无远弗届,时代广阔无垠。身(shēn )处强国建设、民族复兴的关键时期,吃劲的时候,也正是青年人大显身手的时候。
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