生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜(xiān )花、水果的商家反映确有消(xiāo )费者在收到货后申请仅退款,联系买家上传图片却被拒绝(jué ),平台介入为其提供了仅退(tuì )款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥(👹)生表示(🚵),当前“仅(🏑)退款”在(🉑)不同电(🤖)商(shāng )中(👋)发生的概率也有差别,一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规(guī )则设计存在一些缺陷,对适(shì )用场景缺乏明确界定,消费者可随意编造理由申请仅退款(kuǎn ),这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂(zàn )行规定》明确(👇)禁止平(🍺)台不合(♐)(hé )理限(🔍)制商家(📢)的行为(🌝),这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。
反(fǎn )而不利于瘦身
好吃的肉(ròu )类基本上不可能是低脂的,因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉,几乎都是高脂肪。况且,很多好吃的菜肴都加入了不少糖(táng ),以增加“浓郁感”“醇厚(hòu )感”。
除(✔)了青年(🌭)群体,邵(🕠)菲也未(🎼)忽视社(📤)区中老(🍞)年人的(de )文化需求。她带领“创意北(běi )干艺术总团”平均年龄60岁的(de )阿姨们,将广场舞从社区一路跳到全国。2024年,该团队斩获(huò )全国妇女广场舞大赛常青组(zǔ )小集体健身舞类自选项目特等奖。
如果能吃到一部分(fèn )全谷杂粮,比如一半大米一(yī )半糙米煮的饭,效果更好(⭐)。因为糙(⏲)米中含(⛸)有比精(🌃)白米多(📢)几(jǐ )倍(😲)的γ-氨基丁酸和B族维生素(sù ),而且糙米饭的消化速度较慢,缓慢释放葡萄糖,更有利于持续合成糖原而不是合成(chéng )脂肪。
不吃主食或吃得(dé )太少
好吃的肉类基本上不可能是低脂的,因为低脂的(de )肉一定会“柴”。柔嫩多汁(zhī )又香浓可口的肉,几乎都是高(🈸)脂肪。况(😗)且,很多(👉)好吃的(📦)菜(cài )肴(🔉)都加入(🚝)了不少(🤡)糖,以增加(jiā )“浓郁感”“醇厚感”。
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