以低脂、易消化、富含纤维素食物为主,多食蔬果、粗(cū )粮,多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜(guā )、玉米等,少食(shí )过咸的食物以及动(🐶)物内脏、肥肉等(🚧);
在众多水(🦔)(shuǐ )果中,甜瓜凭借(💇)(jiè )其清爽的口感(👡)和香甜的滋味,成(📊)为立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜(guā )外观多样,表皮颜色丰富,轻轻切开,便有一股清新的瓜香扑鼻而(ér )来;咬上一口,脆嫩多汁。
此次到访的“芮吉塔”号国际邮轮(lún )总吨位3.03万吨,船(chuán )长180.45米,船宽25.46米,最大载客量777人。本次(🔯)乘坐邮轮的境(jì(🕍)ng )外游客将参观游(🚫)(yóu )览人民广场、(📎)星海广场、滨海(🚛)路、绿山观景台(🎠)、劳(láo )动公园等大连景(jǐng )点,深度感受当地人文底蕴与浪漫风情。按照计划,“芮吉塔”号(hào )将于当晚离开大连,随后前往日本。
科技日报记者 周思同
“水立方”也是(shì )许多人梦想开始的地方。2016年,昌(😕)雅妮在此夺得国(🎫)际(jì )泳联(后更名(🚤)为“世界泳联”)世界(🚛)跳水系列赛北京(😆)站男女混合10米台(🛏)冠(guàn )军,在国际赛(🍁)场(chǎng )崭露头角。2017年北京站,她拿到女双10米台金牌和女单3米板银牌。从跳(tiào )台转向跳板,此番故地重游,已是奥运冠军的昌雅妮联手搭档陈艺(yì )文摘得女双3米板桂冠,并向下一个目标出发:“新的奥运周(🤗)期已经(jīng )开始,我(💔)们时刻(kè )准备着(😠)面对未知的困难(😔)。”
辽宁港口股(🍎)份大连(lián )港客运(📺)分公司总(zǒng )经理助理王波介绍,进入4月以来,计划乘坐邮轮出境游的旅客咨询(xún )量大幅增长,呈现供需两旺的态势,随着邮轮经济的复苏,将带动(dòng )大连旅游、酒店、文化产品等产业发展。
立夏的水果不能没有(🚊)(yǒu )枇杷。它与樱桃(🔡)(táo )、梅子并称为(👡)“果中三友”。古语道(🦈):“五月枇杷(pá )满(🅰)树金”金黄的(de )枇杷(🍙)挂满枝头,看着就惹人喜爱。与众不同的是,枇杷除了是种水(shuǐ )果,它还有润肺、止咳等功能,是“药食同源果”,也常出现在文(wén )人墨客的画作中。
当南国的阳光愈发炽烈,芒果也迎来了它的(de )高光时刻。金黄(huáng )色的外皮(⬛),散发出浓郁的热(🤫)带香气,让人闻之(🐜)便心(xīn )生向往。切(🤷)开芒(máng )果,一口咬(🐀)下,浓郁的甜味伴(📸)随着特有的热带果香瞬间在口中弥漫(màn )开来。
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