宜暖
夏季(jì )夜(🐫)跑对身心有益,是真的吗?
“春夏养(yǎ(🆘)ng )阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖(nuǎn ),少食冷饮、冰(🤰)镇瓜果,以免损伤脾阳。
(总台央视记者(🔺) 李峥 王溪 张爽) 中国天(tiān )气网讯 “绿树(🌎)浓阴夏日长,楼台倒影入池塘。”当春天的最后(🔲)一缕微风拂过(guò ),我们便迎来了充满生机(💝)与活力的立夏节气(qì )。立夏不仅是季节交替(🕍)的标志,更是瓜果飘(piāo )香的好时节。今天,就(🛒)跟着小编(biān )一起“云游”全国,解锁这份立夏节(🈷)气专属(shǔ )的瓜果地图,品味那些带着初夏(🏜)阳光味道的(de )水果吧!
在众多水果中,甜(tiá(🚖)n )瓜凭借其清爽的口感和香甜的滋味,成为立(lì )夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜外观多样(🚕),表(biǎo )皮颜色丰富,轻轻切开,便有一股清新的(🔦)瓜香扑鼻而来;咬上一口,脆嫩多(duō )汁。
(🏷) 作者 石羽佳 杨迪
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