-少吃主食影响睡眠本(🔯)身(shēn ),也是促进发胖的可能(🆓)原因之一
黄金交易拥(😸)挤了吗?
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投资风向的转变,在消费(fèi )市场上也有所体现。第一财经在上海看到,多家金店虽然人头(tóu )攒动,但不少消费者不再只盯着黄金饰品,而是开始(🍁)在铂金、白银饰品柜台前(🤲)驻足挑选。“最近来问铂金、(🏸)白银首饰的顾客(kè )明显多(🏊)了。”上海市区一家金饰品(pǐ(🤣)n )牌店员说,大家都觉得现在(😢)(zài )买黄金饰品太贵,相比之下,铂金(jīn )和白银首饰不仅价格更实惠(huì ),款式也很多样,很适合日常佩戴(dài )。
4月以来,在地缘冲突升级、美元信用体系动摇,以及全(quán )球(⬅)央行“囤金潮”等多重因素推(♏)动下,黄金价格快速攀升,黄(😄)(huáng )金市场交易活跃度显著(🛶)提升。那么,黄金交易是否已(🥅)经过于拥(yōng )挤?
有流(🗺)行病学研究发现,摄(shè )入更多的优质碳水化合物,与睡眠质量不佳的可能性降低相关(guān )。也有研究提示,中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失(shī )眠风险相关联(🎞)。
其实,合理吃主食有利(💯)于预防肥胖,不吃(chī )主食或(🗞)吃得太少反而不利于瘦身(🚒)。
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