经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大(dà )戏院上演。广州粤剧(jù )院(🥠) 供图
本报记者 阮占江 帅标
想要保持气血充足(🍂)、提高免疫力,建议做(🛑)(zuò )到:“起居有常、饮(yǐn )食有节、运动有度、情志有衡”。做(🤩)好这“三个一”,帮你(nǐ )把(🏏)气血补回来↓↓
泡脚时喜欢泡到满(mǎn )身大汗,也是很(🤾)伤气血的。气随津伤,津(📳)和汗是同源的,如(rú )果出汗过多,津血随(suí )着外泄,气也会随(🔙)着津液外泄,就容易造成气血不足。
不妨试试这3招!
当日的庆祝大会,嘉(jiā(🚝) )宾观看西盟县各乡镇等组成12个方阵精彩纷呈的表演及民(🚚)族情景舞蹈诗《阿佤人(🌋)民(mín )唱新歌》。该情景舞(wǔ )蹈诗分洪荒神鼓、曙光指引、垒(📥)石盟誓、希望火苗、(😣)幸福恋(liàn )歌、千年跨越、抗疫(yì )稳边、北京回信、盛世(🔲)佤山等篇章。
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