1 休息日久卧
2024年10月,朱超敬因为生病(bìng )住院,两周没去上课,再见到大家(jiā )时,很多孩子都掉了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉,正是(shì )她一直坚持的(💸)最大动力。
2025年4月,南方(🔒)医科大学公共卫生学(xué(🍷) )院的研究人员在《美国心(🦒)脏协会杂志》上发表的一(😾)篇研究指出(chū ),无需每天(🍱)都保持自律运动,仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(liàng )(每周150-300 分钟中等强度运动),在降低全(quán )因、心血管、癌症等死亡风(fēng )险方面,与规律运动具有相似的效(xiào )果。
2025年4月1日,岳塘(🐇)区检察院对蒋某销售假(🌔)冒注册商标商品(pǐn )一案(📌)提起公诉,检察机关综合(🗾)蒋某退缴违法所得等情(📐)况提出了(le )量刑建议。
(🚊)看眼睛
“DNA甲基化年龄”究竟是什么?这(zhè )是通过测量人体DNA的甲基化水平,来(lái )估算的身体生物年龄,这种(zhǒng )方法被称为“表观遗传时钟”。因(yīn )此,运动会让身体的DNA甲基化(huà )年龄(📳)更年轻,也就意味着运动(😺)确实(shí )可以有效地的延(🥢)缓身体衰老。
假期里(🏉),你有没有赖床、玩(wán )手(🌚)机?中医认为,“久卧伤气(🥖)、久坐伤肉”,休息日久躺(⚾)不动(dòng ),其实很伤气血。
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