剧情简介
“五(💮)一”假期，郊区户外游热度(dù )飙升，成(chéng )为旅游新潮流(🔍)。在江西省靖安县宝峰镇，蜿蜒曲折的北河如一条碧绿的玉带，周边(😰)城(chéng )市的市民支起帐篷天幕，围坐在一起烧烤、垂(🐧)钓、观鸟，孩子(🕶)们在浅滩嬉戏，感受大自然的乐(lè )趣。
当天，13家企(💋)业被授予“非洲好物网购季生态合作伙伴”。活动现场(⏱)精心设置三大(🥍)特色(sè )体验区：“趣味非洲”带来花、鱼等视觉互动(🛍)体验，打造沉浸式非洲风情场景；“美味非洲”聚焦咖啡、坚果、红(🌜)酒、食品等味觉体验，让参与者畅享非洲风味；“潮(💤)味非洲”汇聚玛(🎑)瑙、工艺品、新潮产品，展现非洲文化与潮流融合(💜)的独特魅力。与此同时，中非经贸博览会吉祥物(wù )“华宝”“非宝”及其他(🤹)文创产品，也为消费者带来集“购、赏、品、玩”于一(⛎)体的多元消费(fèi )体验。
湖南省商务厅厅长沈裕谋介绍，湖南始(🦄)终坚持“真实亲诚”的理念与非洲各国开放(fàng )合作，提(♌)升非洲产品在(📝)华品牌影响力。非洲好物网购季将以“‘湘’遇‘非(🌲)’凡好物”为主题(tí )，于2025年4月至6月举办，策划开展“快闪店”“进商超”“直播(📥)季”“综合展”等系列活动，通过(guò )线上线下结合的形式(㊙)，聚力非洲好物宣传推广和销售。
扫码登记后，数据传到哪？
(🎫) 判(pàn )断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判(🐵)断颈部是否出(🔔)现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉(jiào )脖子转动不灵(🎍)活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸(🌨)麻无力。如(rú )果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致(🛢)上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直(🧐)放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳(🌡)。三是判断是否(❓)出现头晕头痛的(de )症状。头晕发生在突然转头、抬头(🔟)或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔(shuāi )倒。头痛(🛺)多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等(🛒)多种形式。此外，颈椎问题还可能(néng )会对我们的视力、睡眠和精神(😪)状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪(🗿)问题。
近(jì(⬆)n )年来，北京化工大学实施“心桥工程”教育精准帮扶项(🤳)目，助力科尔沁左翼中旗保康第一中学(xué )提升教学质量。图为2020年9月(⛑)，北京化工大学专家团队在保康第一中学和英语教(⛩)师研讨。北京化工(gōng )大学供图
严致远推荐了一套缓解颈椎不(😨)适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先(xiā(❗)n )，操作者用手部(🤔)虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左(🔎)右。接着，双手拇指放置(zhì )于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌(🔘)肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在(zà(🔴)i )患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者(🤑)双手手掌对撑，小指和(hé )无名指弯曲，食指及中指用(📝)“锤击法”在患者(🔪)肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量(liàng )以(🚈)患者感到舒适为宜。
沈枝丹还被邀请到多地开展乡村主播公(🧑)益培训，已累计培训约1000人次(cì )。拍视频、快递发货、(💄)寻找货源、直播设置……“最开始当主播创业时，我曾面临不少实(👌)际问(wèn )题，现在我想为大家答疑解惑、解决困难。”沈(💩)枝丹说。
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