建议:休息日尽量不(✴)要一直躺着,适当站起来活动活动。平时也不要久坐,连续静坐(🍢)不要超过50分钟,中途可以站起来接杯水,活动活动身体。
(🐙) 2024年(🛤)10月,朱超敬因为生病住院,两周没去上课,再(zài )见(jiàn )到(dào )大(💍)(dà )家(jiā )时,很多孩子都掉了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉(💨),正是她一直坚持的最大动力。
气血不足:眼白浑浊、发(🌎)黄、有血丝,经常眼干眼涩、两眼呆滞。
起初,朱超敬主要(👜)教孩子们识谱唱歌,慢慢地,她觉得应该有更丰富的内容(🛡)加入(🤳)课堂。
假期在家越躺越(yuè )累(lèi )?
后(hòu )来,朱超敬(😚)又陆续带来了更多的乐器,根据孩子们的喜好,分门别类授课(🚖)。
朱超敬:小朋友问我“老师,你能不能当我们音乐老师”“老(👋)师,你什么时候还会再来”。我当时说,我可能当不了你们音(😩)乐老(🌴)师,我有时间就会再来看你们的。
“我始终觉得,这些都(🐟)(dōu )是(🗄)(shì )平(píng )凡(fán )的(de )小(xiǎo )事(shì )。”邓兰舟说,这种脚踏实地、甘于(🥂)奉献的精神,激励着他永远向前走。
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