剧情简介
上周(zhōu )六，在伯克希尔-哈撒韦(wéi )公司股东大会上，94岁的巴(📟)(bā )菲特在问答环节(🦑)尾声(🥛)宣(xuān )布，计划今年年(🆚)底辞去公司首席执(😃)行官一职。巴(bā )菲特(🈺)还严厉批评特朗普(⏬)政府的关税政策和贸易保护主义政策，强调“贸易不应该是武器”。另外，他认为美国政府不负责任的财政政策可(kě )能会削弱美元的价值，并(bìng )表示不会投资大幅贬值(zhí )的货币。当天，公司公布(bù )2025年第一(🏁)季度财报，经营(yíng )利(🎚)润同(❌)比大幅下跌，由于其(🆙)业务涵盖运输、能(👣)源(yuán )、零售等多个(🔃)领域，公司警告称关(🎿)税或进一步影(yǐng )响利润。
很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次(cì )日早上的空腹血糖水平反(fǎn )而会升高，上午的血糖(táng )波动也会增大。头天晚上(shàng )吃够主食之(🌗)后，第二天(tiān )反而会(🏩)看到(🧛)血糖水平更为稳定(🗃)。
-轻体力活动(dò(📅)ng )女性大约需200克粮食(👮)，差不多是每餐吃浅浅1小碗米(mǐ )饭。如果运动较多，可以再加量。
-少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因(yīn )之一
每个人的代谢能(néng )力不同，体力活动量不(bú )同，没有必要严格攀比。吃到身体感觉舒服，白(😙)(bái )天精神饱满，夜里睡得(🐷)踏实的程度就可以(🏤)了。
第三，如果主(🕺)食不足，其他食物也(🎌)没有相应增(zēng )加，则晚间会产生饥饿感，从而影响入睡和睡眠质量。
·轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按大米饭来说，差不多是每餐吃盛饭的小碗(wǎn )浅浅 1 碗。如果运动较多，那就可以再加量。
想用药前，先来讨论一(✨)个问(🛀)题
但是，无论吃(😀)(chī )什么“安眠”保健品(🎱)，无论换什么床垫、(💚)枕头，甚至每天坚持(🦄)运动，躺在床上还是辗转反侧，或者夜醒频频，或者凌晨醒来就再难入睡。
(经济日报 记者 李思雨) 这样的“行业惯(guàn )例”你认可么？
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