马(📮)建岭(lǐng )表示,《黄帝内经》讲“春夏养(🏨)阳”。立夏时分(fèn ),建议大家吃一些温(wēn )热升发之品,比(📕)如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外(😯)(wài ),也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法,吃一(yī )些“姜(🎻)丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、(🌟)化湿和胃。另外晚上睡觉的时(shí )候,要注意捂好肚子(🍵)、护好双脚,防止晚上的寒(hán )气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃(wèi )。这(🔰)两个穴位,神阙(què )穴是在肚脐中央,用手掌或者手指(🙀)按摩1到3分钟,中脘穴是在心窝和(🍑)肚脐中间连线的位置,也可以(yǐ )做手掌的按摩。 (☕) 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧(🍵))今年“五一”小长(zhǎng )假叠加第六届上海“五五购物节”,上(😰)海消费活(huó )力持续释放。上海市市场监管局5日发布的数据显(xiǎn )示,“两节”叠加提(tí )振(🚱)了消费,上海线上消费诉求活跃,网购和直播(bō )带货(🔪)等热度延续。
“我们将继续支(🌔)持平台、行业、地方形成拓内销合力,稳外贸、扩(😁)消费。”商务部相关负责人(rén )说。
(🚌) 海洋产业发展稳中向好,现代海洋产业(yè )体系加(🎯)快构建
汉族大个子医生只身赴藏乡:终身不悔是曼巴
在山东,济南轨道(😵)交通4号线迎来关键突破。随着(zhe )山师东路站至山大路(🍫)站区间589米地下通道的盾构贯(guà(🍩)n )通,4号线实现全线贯通,为年底前开通运营打下(xià )基(🔎)础。
作为我国(guó )西南地区规(⬜)模最大的水资源配置工程,滇中引水(shuǐ )工程施工现(🥡)场2000余名建设者坚守岗位,全力推进输(shū )水隧洞开挖。工程建成后,可有效缓解滇中地(📁)区城镇生产生活用水矛(máo )盾,改善区内河道和湖泊(😝)生态及水环境状况。 奥斯(🍍)卡4月30日电 在国家卫健委4月30日举行新闻发(fā )布会上(💷),北京中医药(yào )大学东方医院主(❓)任医师马建岭指出,通过“苦夏(xià )”来减重的方式是不(🌸)可取的,因为长期的胃口变(biàn )差(🕡),会导致身体进入一个“饥荒状态”,新陈代谢是降低的(🚜),这样既(jì )不容易减重,反而会导致营养不良。
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