4月30日,嘉宾(bīn )、当地(🌍)民众观看民族情景(jǐng )舞蹈诗《阿佤人民唱新(🤰)歌(gē )》。黄兴鸿 摄
看似是在休息
想要保持气血充足、提高免疫(😅)力,建议做到:“起居有常、饮食有节、运动(❄)有度、情志有衡”。做好这“三(🛃)个一”,帮(bāng )你把气血补回来↓↓
“一夕不(🚤)卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡(shuì )觉,对(💡)身体的损伤100天都补(bǔ )不回(⏺)来。所以,别指望熬(áo )完夜第二天多睡会儿就(🥪)能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷(👸)手机消耗的不只是电量,还有(yǒu )你的气血。此(🏅)外,熬夜看(kàn )手机还容易诱(🖊)发青光眼。
从入境方向看,“五(wǔ )一”期间,昆(🚎)明机场口岸(àn )入境外籍旅客5061人次,同比(bǐ )增加23%,其中马来西亚、泰国、(🌐)新加坡旅客位居前列。外籍免签入境旅客3684人(🕖)次,占入境外籍旅客总量的72.8%。
这些年,高煜服务了许多来自天南海北(🦏)的乘客,给她印象最深的是一个小(xiǎo )女孩。当(💭)时女孩正拄着盲(máng )杖走在(🕑)盲道上,高煜上前(qián )想要帮助她,却被孩子的(💯)(de )母亲拦住了。“这位妈妈(mā )告诉我,自己家住在无锡,每周一、周五要乘坐(🥅)高铁从无锡往返上海,中途要由我们这座枢(🥚)纽站乘坐地铁10号线,将女儿送到盲童学校。”高煜分享道,“她(tā )说,这是女儿(📖)今后的求学(xué )路,希望孩子能提前适应(yīng )一(🌺)下。”
Copyright © 2009-2025