气血不(⚡)足:眼白浑浊、发黄、有血丝,经常眼干眼(yǎn )涩、两眼呆滞。
其实是在损耗气血运(yùn )行
你中了几个?
↓(🎦)↓↓
两(🐷)张照片分别(🔞)为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫(sǎo )描图,和74岁久坐老人(rén )的大腿肌肉横断扫描(miáo )图。可以看出,坚持(chí )运动的人大腿肌肉含(👌)量明显更多(🥂),皮下脂肪更(🥤)少;久坐的人与之相比,大腿肌肉含量明显(xiǎn )流失很多,皮下脂肪(fáng )更多。
气血充足(zú ):夜晚入睡快、睡眠稳、呼(🎃)吸均匀,可以(🙎)睡到自然醒(🥁)。
Copyright © 2009-2025