作者(🍹) 国璇 孔令佑
此次到访的“芮(✂)吉塔”号国际邮轮总吨位3.03万吨(dūn ),船(chuán )长(zhǎng )180.45米,船宽25.46米(🥃),最大载客量777人。本次乘坐邮轮的境外游客将参观游览人民广场、星海广场、滨海(🏥)路、绿山观景台、劳动公园等大连景点,深(shēn )度(dù(🛃) )感受当地人文底蕴与浪漫风情(🕊)。按照计划,“芮吉塔”号将于当晚离开大连,随后前往日(🤧)本。
立夏的水果不能没有枇(📅)杷。它与樱桃、梅(méi )子(zǐ )并称为“果中三友”。古语道:(🧖)“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂(😍)满枝头,看着就惹人喜爱。与众不同的是,枇杷除了是(📸)种水果,它还(hái )有(yǒu )润(rùn )肺、止咳等功能,是“药食同(🎎)源果”,也常出现在文人墨客的画(🐤)作中。
宜酸
龙门浩老街位于重庆市南岸区(😙)南滨路中段,前临滚滚(gǔn )长(zhǎng )江(🚐)(jiāng ),背依巍巍南山。这里有着白居易的马蹄声、觉林(✅)寺的晨钟暮鼓,也是古巴渝十二(🈶)景之一“龙门浩月”的所在地。这条历经千年的老街(jiē(🍗) )因(yīn )开(kāi )埠和抗战,而形成了两百多幢独具特色的巴渝风格及中西合璧建筑群。
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中国工程院(yuàn )院(yuàn )士(shì )、(🕠)全国中医运动医学中心主任 朱立国:我们的心率一般在中度训练中有一个上限(🦊)和下限,简单的公式是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到(🎵)(dào )这(zhè )种(zhǒng )心率才起到锻炼的(🥚)目标。上限尽量不要超过220减去年龄,再乘以70%。
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