5月3日,拉木鼓方(fāng )阵展现多彩民族风情。当(🥌)(dāng )日,云南省临沧市沧源佤(wǎ )族自治县举行2025年(🚿)佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传(chuán )统文化和多彩(🕧)民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
4 坚持运动(🚉)的人,大脑认知更好
这些年,高煜服务了许(🏪)多来自天南海北的乘客,给她印象(🌫)最深的是一(yī )个小女孩。当时女孩正拄(zhǔ )着盲(📻)杖走在盲道上,高煜(yù )上前想要帮助她,却被孩(🔓)子的母亲拦住了。“这位妈妈告诉我,自己家住在无(wú )锡,每周一、周五要乘坐(zuò )高(👝)铁从无锡往返上海,中(zhōng )途要由我们这座枢纽(🦒)站乘(chéng )坐地铁10号线,将女儿送到盲童学校。”高煜(🚢)分享道,“她说,这是女儿今后的(de )求学(🕙)路,希望孩子能提前(qián )适应一下。”
运动是(shì(⚫) )抗衰良方,
健康运动
建议:平时喝温(🈹)水,少吃寒凉、油腻、辛辣的食物(🏄)。
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