一(💍)天的忙碌即将结束,华灯初上,夜幕降临。
本报记者 宋豪新(xīn )
活(huó )动现场。贵旅集团供图
截至目前,在永川区,“入企扫(🐎)码+综合(📉)查一次(🎁)”改革已(yǐ )覆盖85项(xiàng )检查事(shì )项,各执法单位累计实施“综合查一次”653次,有效减少检查频次20%以上。
严致远(yuǎn )推荐了(le )一套缓解颈椎不适的推(🌘)拿方法(🌶):患者(📗)端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握(wò )住患者(zhě )颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部(🚙),用拇(mǔ(♍) )指指腹(💣)(fù )沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌(jī )肉缓缓(huǎn )向上提起,重复该动作5到10次。最后(🐍),操作者(👙)双手手(📲)掌对撑(🗑),小指和无名指弯曲,食指及中(zhōng )指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为(wéi )宜。
作者(📻) 李一璠(🔻)
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