剧情简介
立夏以后，天气渐热，运动需适(🔑)当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等(😬)慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。除此之外(🤽)，夏季运动健(jiàn )身还要(yào )注意什(shí )么？
进入(rù(💠) )立夏后，作息应适(shì )当调整(zhěng )，宜晚(😄)睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日(⛸)常应尽量(⛺)保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养(🗨)护心气。
发布会现场。禹瑞斋 摄
图片来源：(🎢)中国垒球协会微信公众号
玉米采摘工人：首(⏱)先体力活没那(nà )么重，如果人(rén )工背，大概要五六十斤，这样我(wǒ )们就不用背了，采摘就(🈷)行了。快很多，轻松很多，干得很开心。
魏氏砖雕产(🕌)品展示。石(🦁)羽佳 摄
目前，安阳博物馆正运用三维扫描技术(🥘)对麴庆墓文物进行数字化复原，推出360度全景线上展(🦇)览。安阳博物馆馆长李晶表示，观众轻点鼠(shǔ )标即可(📚)(kě )沉浸式(shì )领略汉(hàn )风胡韵，感受丝路(lù )文明的(de )魅力。
游客在老巷子景区非遗园(🔒)打卡留念(😹)。石羽佳 摄
朱子锋在本次赛事夺得两枚金牌，并(🛄)获评年度最佳男子运动员。他赛后表示，在“水立方”作(⌛)战意义特殊，推动他克服伤病影响，在主场有上佳表(😧)现。
李彦惠于9年前加入(rù )新绛县(xiàn )爱心公(gōng )益(😌)联盟(méng )。多年(nián )来，她坚持参与献(xiàn )爱心活动，有时每天在微信群里捐1元钱，有时与其他(🕞)志愿者一(🤚)起开展慰问活动。
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