据专家介绍,溶洞里的可溶性岩石主要为白云岩等碳酸盐岩。它们是由亿(🚗)万(wàn )年前海洋(yá(😁)ng )生物的壳体堆积到海底,再经过压实、胶结等作用逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘之(zhī )余,还应对溶洞更加爱惜和保护。
第七,在晚(🌫)餐不吃或少吃碳(🔜)水化合物的情况(🖱)下,为了维(wéi )持血(🕢)糖稳(wěn )定,身体不(👩)得不拆解蛋白质来异生葡萄糖,导致夜间肝脏工作负担加重,也可能会影(yǐng )响睡(⏩)眠的(de )质量。
第(❕)四,在动物实验中发现,碳水化合物摄入增加会增加大脑对色氨酸的摄(shè )取,而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食(🤚)物如白米和面食(🍁),可以引发较多(duō(😻) )的胰岛素(sù )分泌(🕋),而胰岛素会促进(🎤)长链中性氨基酸进入肌肉中。这些长链中性氨基酸会与色氨酸(suān )竞争进入(rù )大脑血流的通路,所(👹)以胰岛素分泌的最终效果是增加大脑的色氨酸供应,从而促进血(xuè )清素和褪黑素的生成量[5]。此前有人体研究证实,晚间摄入葡萄糖,升(🕣)高睡前血糖水平(🌇),会大幅(fú )度提升(🔩)褪黑素分泌量[6]。
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二、关注广告宣传,理性消(📐)费。提示广大消费者,尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构、(🏥)医疗服务的(de )“神医(🌻)”广告,以及假借传(🌓)统中医理论、“伪(📺)科学”等虚构、夸(🕸)大药品功效的“神药”广告;不要被宣(xuān )称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导(📫),不要轻信“零糖”“零(líng )卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容,避免上当受骗;要仔细(xì )分辨广告中人物身份的真(💉)实性,不要轻信所(🛥)谓专家或假冒名(🕟)人名义发布的营(🗞)销信息。
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