特区政府发言人表示,今年首季度本地生(🙉)产总值同比实质升幅(fú ),较上一(🎌)季的2.5%有所加快(kuài )。经季节性(📏)调整后按季比较,实质(zhì )本地生产总值增长2%。按主要开支组成部分分析,整体(❤)货物出口增长加快。受惠于访港(🕓)旅客(kè )以及其他跨(kuà )境经(😳)济活(🎐)动上升,服务(wù )输出继续扩张。整体投资开支随着(zhe )经济扩张而增长。
膳食指南的建议是:轻体力活(🥠)动的成年人,每天应摄入200~300克的谷(♉)物/粮(liáng )食(大米、面粉、干(🏾)玉米、小米、燕(yàn )麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆(🚠)等食材都算粮食)。这是指烹调前(💲)的干(gàn )重。
第(dì )三,如果(🧚)主食(🌰)不足,其(qí )他食物也没有相应增加,则晚间会(huì )产生饥饿感,从而影响入睡和睡眠质量。
少吃主食只(🧤)能短期变瘦,此后很难再减,稍(shā(🚶)o )微多吃一点就会反弹,而情绪却越(yuè )来越焦虑,失眠越来越严重。
“年轻人并非不爱玩,只是没遇到让(🔤)他们‘上头’的东(dōng )西。”担任(rè(😻)n )文化特派员之初,邵菲(fēi )敏(⏺)锐意识到,互联网时代青年群体(tǐ )对文化活动的需求已不是简单的“凑热闹(☝)”,他们更追求新奇感、科技感和(🔚)深度参与。
(央视新闻客户端(🏠) 总台央视记者 唐(táng )颖 方良) 第一财经 作者:齐琦
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