这4个指标“异常”反而有好处
(🌅) 20~30岁:需要重点关注(zhù )传染病、皮肤病和生殖系统疾病。比如肝功能五(🚜)项(📥)、乙肝五项、HPV检测(cè )、妇科检查及前列腺检查等项目。
黄卓提醒,由(💏)于(📥)频繁冷空气带来的气温波动,5月1日至4日,西北地区、华(huá )北南部、黄淮部(🎠)分地区流感气象风(fēng )险达到中等或较高,需注意防护。上述地区中午前后户(🥗)外紫外线强度(dù )会很强,公众户外活动时需适当采(cǎi )取防护措施。
若(🛒)没(🗨)有头晕、眼(yǎn )前一黑这些大脑供血不好的表现,或者胸闷、气短这些心(🔔)衰(🤪)的症状,就没必(bì )要太过担心。研究显示,高压90mmHg以上(shàng ),低压60mmHg以上,数值越低,心(🙄)梗、脑(nǎo )梗风险越低!
如果你的胆固醇(chún )偏高,可以试试吃杏仁。杏仁(🍊)中(📍)含(hán )有杏仁油,它是一种优质脂肪,是(shì )不饱和脂肪酸,不会产生脂肪的堆(🏄)积(🏵)。同时,杏仁还有防止高血压、高血脂以及软化血管的作用,可以降低低(dī(📇) )密(🛢)度脂蛋白和血清中胆固醇的水平(píng )。但注意不可过量食用哦~
集美(mě(💹)i )湖畔的水上运动中心,也让人眼前(qián )一亮。全国首条水上自行车道在湖(hú(🚞) )面(🦅)蜿蜒,骑行者既能锻炼身体,又(yòu )能欣赏湖光山色。专业的皮划艇、赛艇训(🐖)练(🥠)场地,也为国家培养众多水上运动人才。多项国家级水上赛事在此(cǐ )举办(🦂),提升了厦门在水上运动领域(yù )的知名度。
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