判断是否患有颈椎病,有(🍮)几个(gè )自测方法。一是判断(duàn )颈部是否出现僵硬及(jí )疼痛。如早上起床时感觉脖(🛌)子转动不灵活,僵硬感明显,稍(⛷)微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻(má )无力。如果颈椎病变(biàn )压迫(💻)到了神经根,就(jiù )会导致上肢(👦)出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、(🎓)手臂一直放射到手指,让你(nǐ(🗻) )感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是(shì )判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发(🐢)生在突然转头、抬头或低头(📒)时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时(shí )可能会摔倒。头痛多(duō )发在枕部、顶部(🚬)或颞(niè )部,有跳痛、胀痛、刺(🍿)痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我们的视(🚨)力、睡眠和精(jīng )神状态产生(✴)影响,甚(shèn )至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
感知假日消费活力
三(🥪)年来,沈枝丹团队自有品牌年(🥗)销售额实现300%增长,也带动了更多(duō )群众增收致富。
2022年,李强提出种植富(fù )硒木(🚽)耳时,村民们还是持保留意见(🔡),“加硒?那不成了化肥?”他不争辩,默默承包了一个(📤)试验棚,还把检测(cè )报告和营(🌨)养学资料印(yìn )成小册子,逢人(🍌)就讲(jiǎng ):“硒是‘长寿元素’,能让木耳身价翻倍!”收(🍅)获时,他种植的富硒木耳硒含(🕹)量达普通(tōng )木耳3倍,单价提高20%。
前不久,重庆市(shì )永川区纪委监委的营商环境(🤠)数智监督平台自动弹出一则(🏴)预警信息。驻永川高新区纪检监察组工作人员马上赶到(dào )腾瑞公司,核实发现(xià(🌔)n ):原来是两家单位开(kāi )展联(🚃)合检查时分别扫了入企码。
本报记者 姜 峰(🔉)
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