剧情简介
此外，研究还发现较高的体力活动水平(píng )，与(yǔ )运动对(💀)“皮肤血液生物年龄”的(💖)影响最为显著。所以，这(✋)也就是很多坚持规律适度运动的人为什么看起来皮肤更好、(📧)更年轻的原因。
“DNA甲(🌜)基化年龄”究竟是什么？这是通过测量人体DNA的甲基化水平，来估算的身体生物年龄(🌪)，这种方法被称为“表观(🕐)遗传时钟”。因此，运动(dòng )会(huì )让(ràng )身体的DNA甲基化年龄更年轻，也就意味着运动确实可以(📔)有效地的延缓身体衰(⏱)老。
四川省贸促会副会长雷学杰表示，四川省贸促会将更(gè(🤥)ng )好(hǎo )发(fā )挥联通政企(👿)、融通内外、畅通供需的独特功能，会同政府有关部门和对口机构，搭建更多经贸促(🧤)进平台、政企对话平(💕)台和工商合作平台。
8 坚持运动的人，身体免疫力好
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很多人锻炼后都(🎰)会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这(zhè )是(shì )因(yī(😽)n )为(wéi )运动后，脑细胞分(📼)泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影(🛑)响。英国一项长达10年，针(🎒)对8958名(míng )50岁(suì )及(jí )以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动锻(🥙)炼可以防止认知能力(😡)下降。
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