“一夕不卧,百(bǎi )日不复”,意思是如果一晚上不睡觉(jiào ),对身体(🐛)的损伤100天(tiān )都补(🎲)不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血(🆖)的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消(🥟)耗的不只是电(dià(💷)n )量,还有你的气血。此外,熬夜看手(shǒu )机还容易诱发青光眼。
(🎤)据广州粤剧(jù )院有关负责人介绍,这些“爆款”粤(yuè )剧的观众群体中,年轻观众占比(🐇)超四成。他们对粤(🐚)剧的热情和积极购票行为,不仅充分彰显了(le )粤剧在年轻观众(🍝)心中的吸引力与影响力持续攀升,更表明了粤剧艺术的魅力(lì(🔘) )正跨越代际,焕发(💚)新生。
破题:从“绿富分离”到创新融合
两张照(zhào )片分(🥖)别为70岁铁人三项运动员的大腿肌(jī )肉横断扫描图,和(hé )74岁久坐老人的大腿肌肉(🆒)横断扫描图。可以(👨)看出,坚持运动的人大腿肌肉含量(liàng )明显更多,皮下脂肪更少(💸);久坐的人(rén )与之相比,大腿肌肉含量明显流失很多(duō ),皮下脂(😊)肪更多。
杭州(👥)临安昌化(huà )镇千亩山林。(受访者 供图)
青年是常(cháng )为新的(😩),最具创新热情,最(🛑)具创新动力。纵观文明长河(hé ),“自古英雄出少年”,是人类社会的经(🏎)验总结也是深切(🙄)期许。
运动是(shì )抗衰良方,
捐赠乐器
生活中(zhōng )很(🐾)多不经意的习惯
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