“五(wǔ )一”假期,郊区(🛐)户外游热度飙升,成为旅游新潮流。在江西(🥄)省靖安县宝峰镇,蜿蜒曲折(⛎)的北河如一条碧(bì )绿的玉带,周边城市的市(shì )民支起帐篷天幕,围坐(🐳)在(zài )一起烧烤、垂钓、观鸟,孩子们在浅滩嬉戏,感受大自然的乐趣(😚)。
“最让(ràng )我着迷的是那幅地图般的(de )经络图,原来人体的经络(luò )如(🆑)同纵横交错的江河,每(měi )一(🏎)处穴位都对应着特定的器官。我刚刚尝试(🔳)找到了百会穴,轻轻按压后(👍),起初(chū )有些酸痛,随后却感觉头(tóu )脑格外(🏳)轻松。”天睿笑着(zhe )说。
严致(😱)远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其(qí(🐄) )身后。首先,操作者用手(shǒu )部虎口握住患者颈部,手(shǒu )指指腹向中间用(👏)力,抓揉(róu )30秒左右。接着,双手(🖱)拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈(🐨)部两侧肌肉向下(xià ),做太极(🚕)圆按揉10到15次。然(rán )后,操作者双手放在患者(🍼)(zhě )肩部,把肩部肌肉缓缓向(📋)上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯(🥚)曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右(yòu )。要注意的是,操(🌛)作时的力量以患者感到舒适为宜。
领略非遗魅力
——编 者(🏮)
而在遵义会议(yì )纪念(🧟)馆,五一假期,当地(dì )正式推出纪念遵义会(🐪)议召开90周年红色文化数字(🐛)化系列项目 《转折·从头越》VR展,以“湘江战役”“遵义(yì )会议”“娄山关大捷”三(🤶)(sān )大历史现场为锚点,通过(guò )虚拟现实等数字技术,让游客沉浸式交(〰)互体验红色文化。
在河南漯河神州(zhōu )鸟园,一场非遗八大花火(huǒ(🗽) )绚烂开演。演出沉浸式还(há(🌳)i )原了开元五年,杜甫和父母寄居郾城,经历(🙏)百姓打铁花共庆开元盛世(🧚)的场景。武术、舞蹈、花火结合,打铁花、风火轮、火壶、喷火、飞(🏟)天凤凰等八大非(fēi )遗花火依次上演,璀璨绚丽的花火呈现出“铁树银(🈯)花落、万点星辰开”的景象(xiàng )。
2025年菲仕兰爱心月嫂(sǎo )项目开启新(🥦)篇章
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