一碗汤(🦍):当归补(❄)血蛋花汤
按摩足三里,有助于补益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老的效果,还可(🌺)以(yǐ )起到(🗡)保养皮肤的(de )作用,使肌(jī )肤紧致、脸色红(hóng )润有光泽。
如今,高煜(yù )仍然在工作岗位上(⛲)认真聆听(🤝)每一位乘客的需求,她笑着说:“我们每一名劳动者就像城市里的微光,散落在各行各业各(🍃)个角落。微(⛩)光聚集起来,就是一把火炬,散发着温暖的光亮。”
走进中药材(cái )种植基地,工人们正熟练(🔀)地(dì )施肥(😙)、挖排(pái )水沟。“在这里(lǐ )每年能挣五(wǔ )六万元,像我这(zhè )样年纪大了,在家门口就能挣到钱(🌪),知足得很(🚠)。”60岁的潘江海笑着告诉记者。
中医有一个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当归(🚫)两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血(xuè ),适用于气(qì )血两虚的人群。
双向奔(🍂)(bēn )赴
(🎞)现在,每(měi )周一次的音乐课,成了朱老(lǎo )师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说,这段美妙的音乐(🍷)旅程,不会(💅)画上休止符。
2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现,“有氧运动”和“阻力训练”均可显(🚡)著改善皮肤衰老状态。该研究坚(jiān )持运动,皮(pí )肤的弹性增加、松弛减低,具体表现为胶原(yuán )蛋白和(🥅)弹力蛋白(🚭)的合成增加,改善了皮肤的弹性和紧致度,这些都是皮肤重新焕发活力的标志。
Copyright © 2009-2025