很多人(🏐)一(yī )想到运动,就会马上联想到(🛬)“我要自律起来,每天都坚持运动(📆)”。其实越来越多研(yán )究发现,健康(📫)运动不要过于苛(kē )求自己自律(🌁)。
5月1日,长江(jiāng )海事部门工作人员在长江重庆(qìng )段保障群众水上出行安全。长(zhǎng )江海事局供图
今年“五一(yī )”假期,长江干线沿江群众出(🚸)行需求旺盛,水上旅游、观光、(🌮)文体活动增多。重庆、武汉、宜(〽)昌、宜宾、荆州、九江、芜湖(🧣)等地两江(jiāng )游、夜游持续火热(😲),辖区客运(yùn )量再创新高。5月2日、(💄)3日、4日,连续3天长江水上客运总量超过(guò )30万人次;5月3日出行人数达到顶(dǐng )峰,超过36万人次。
现在,每周一次(❄)的音乐课,成了朱老师和孩子们(🏴)的双向奔赴。朱超敬说,这段美妙(🛁)的音乐旅程,不会画上休止符。
(⛩) 而对朱超敬来说,这(zhè )一路上(📫)是工作之余的小小放松(sōng ),是回(⛎)娘家的点点温暖。歌声(shēng )里,孩子们的一张张笑脸,课(kè )堂外,大家的一次次关心,也(yě )成了她每周一次的期待。小时(shí )候为了自己的音乐梦想,朱(⛷)超(chāo )敬不嫌苦累,背着琴往城里(🍂)去,如今,为了点亮更多孩子们的(🎡)音乐梦,她又不辞辛苦,带着乐器(🥏)往乡下跑。就像她说的那样,这段(🔚)双(shuāng )向奔赴的音乐奇缘,本身就(🎰)是(shì )一部彼此成就的动人乐章。
朱超敬和上三清小学结缘,是2019年一次偶然的机会。学校的(de )音乐老师梁彦鹏购买了一架电(diàn )子琴需要调试(🌆),辗转找到了朱超敬。
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