剧情简介
奥斯卡记者 陆祁国
立(🚚)夏“养心”饮食有三宜
杨国权(♋)进行剪纸创作。石羽佳 摄
辽宁港口(kǒu )股份大连港客运分公司总经(🏾)理助理王波(😦)介绍，进(jìn )入4月以来，计划乘坐邮(🏚)轮出境游的旅客咨询量大幅增长，呈现(xiàn )供需两旺的态势，随着邮轮经(🎚)(jīng )济的复苏，将带动大连旅游、酒(jiǔ )店、文(🈵)化产品等产业发展。
要说咱国内哪儿(ér )的油桃顶呱呱，陕西必须有(🔁)姓名！陕西的关中平原土地肥沃，气候不冷不热，简直是油桃生(shēng )长的 “天(🌉)堂”。到(dào )了丰(⛷)收季，树上结满油桃，颜色鲜亮，看(🛀)着就想咬一口。另外(wài )陕西有些高原地区，白天大太(tài )阳晒，晚上凉风吹(🛥)，一冷一热之(zhī )间，糖分全攒进了果子里。因此(🛹)在陕西，夏天的(de )味道一定会有油桃的香甜。
立夏时节，正是南国荔枝(🚔)渐次(cì )成熟的好时光。从“日啖荔枝(zhī )三百颗，不辞长作(zuò )岭南人”的诗句(✈)中，足见人们(🈳)对荔枝的喜爱之情。
“春夏(xià(👒) )养阳”，夏季虽炎热，饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以(yǐ )免损伤脾阳。
(🧀) 进入立夏(🏸)后，作息应适当调整(zhěng )，宜晚睡早(🍁)起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日(rì )常应尽量保持心态平(😠)和、精神(shén )放松，静养身心才(cái )能更好地养护心气。
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