剧情简介
心(xīn )脏是全身血液循环的中(🕟)心(xī(📔)n )，肺是人体重要的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度(dù )和力度，改(🐤)善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力(lì )等，还可(😿)(kě )以使心脏搏动更加有力(🛺)和规律，保证心脏泵血的节律和效(xiào )率，减少心血管疾病(🎥)的发作。
4月30日，嘉宾、当地民众观看民族(zú )情景舞蹈诗《阿佤人民唱(chàng )新歌(👴)》。黄兴(🎅)鸿 摄
你中了几个？
本报通讯员 赵明(míng )
(😶) 看似(sì )休息实则伤气血(🔽)的行为
长期饮食不节、过食生冷寒凉(liáng )的食物，容(🐤)易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。
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