剧情简介
桑葚：乌黑闪耀的“健康精灵”
夏季夜(yè )跑(🎎)对身心有(yǒu )益，是(🏙)真的吗？
(🍆)在百果之中，樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩，率先点亮(liàng )初夏的果盘(pá(🌪)n )。樱桃的成熟期(💀)短，从仲春开花到(dào )夏初时节就可以结果。在古代，樱桃是经(🔦)历寒冬后人们尝到的第一种新(📍)(xīn )鲜水果，这种吸引力可想而知。现在包括苏州在内的江南地(dì )区，依然有(🎓)(yǒu )“立夏尝三鲜”的习俗，而樱桃就(🧕)(jiù )是树三鲜的第一鲜。
中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热(rè )，所以容易(yì )出很多的汗(🕺)，汗为心之液，出(🈴)汗过(guò )多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热(🛸)，很多人烦躁、心神不安，影响睡(🏬)眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都(dōu )归属于心，心主血脉， 所以我们一(🚴)般认为在夏(xià )季应该是养心的(🔄)季节。
立夏节气，呵护健康，还有哪些(xiē )需要注意的(de )？下面这些误区，请务必绕开。
明(🛂)天(5月5日)是二十(⚽)四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的(de )第一个节气，中医认为“夏气与心气相通(🚅)”，顺时养生，立(lì(⏯) )夏之后更要(yào )注意“养心”。
邮轮旅游作为(wéi )休闲度假的(⚽)高端旅游业态，已成为旅游城市(🛋)产业发达、经济(jì )繁荣的重要(yào )标志。近年来，随着中国进一步放宽优化外国人过境免签(🔆)等政策，推出离(🚔)境退税“即买即退”等便利举措(cuò )，吸引众多外籍旅客来中国旅游，国际邮轮航线也加快恢复(🔷)(fù )。
教育(yù(🏊) )部有关司局负责人介绍，“双千”计划以促进毕业生高质量充(👐)分就业为目标，致力于推动高等(😆)教育人才培(péi )养与需求适配，助力毕业生在离校前快速提升就业能力，促进高质量充分就(🧛)业。
固原市(🔱)非物质文化遗(yí )产剪纸项目代表性传承人杨国权的剪纸工作室坐落在老巷子(zǐ )景区内(🥫)，店(diàn )内精美的(📥)剪纸作品吸引游客驻足欣(xīn )赏。作为土生土长的隆德人，杨(😰)国权一直用剪纸记录着宁夏南(🤲)部山区发(fā )展的变化。
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