剧情简介
人到了一定(dìng )年龄肌肉开始流失，到了老年明显运动能力下(🆚)降，腿脚不利索(suǒ(📣) )，而(ér )坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动专家分(⬜)享了“坚持运(yùn )动的(de )人和不从不运动(dòng )的人(🕙)”大腿肌肉扫描图(🚶)。
4 坚持运动的人，大脑认知更好
朱(zhū )超敬和上(🌀)三清小学结缘，是2019年一次偶然的机会。学校的(🛏)音乐老师梁(liáng )彦鹏购买了一架电子琴需要调试，辗转找到了朱超敬。
(🏴) 周(zhōu )至县(xiàn )上(😟)三清小学老师 梁彦鹏：朱老师只有周一下午有时间(🌠)，学校专(zhuān )门把(bǎ )课重新安排了，一、二年级(💩)调到一块，三、四(🧙)年级调到一块，五、六年级调到一块(kuài )，音乐课全部合(😄)堂。全校的所有学生都非常开心，觉得学校来了一(yī )个优秀的音乐老师。
健康运动
朱超敬：我觉得我可以(🐩)(yǐ )满足(zú )他们童(🐮)年对音乐的向往。我是这样想的，最起码能认识一些谱(📶)(pǔ )子，比如弹琴，简单(dān )的歌都能弹。我是专业(⏩)的老师，但是你不一定能走专业的路，但是(shì )最起码农村的孩子在童年(🙄)，能接触到这些事情，我觉得就挺好的。
本报通讯员 赵明
朱超敬(📐)：调完琴之后，他正在教室上(shàng )课，我一下就(🖲)萌发了那种小时(🎱)候上课的状态，孩子们特别可爱。他正在上课，我就跟梁(🧘)(liáng )老师说，我能不能给大家教个歌，或者上一(🗺)节课。
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