人到了一定(dìng )年龄肌肉开始流失,到了老年明显运动能力下(🆚)降,腿脚不利索(suǒ(📣) ),而(ér )坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动专家分(⬜)享了“坚持运(yùn )动的(de )人和不从不运动(dòng )的人(🕙)”大腿肌肉扫描图(🚶)。
4 坚持运动的人,大脑认知更好
朱(zhū )超敬和上(🌀)三清小学结缘,是2019年一次偶然的机会。学校的(🛏)音乐老师梁(liáng )彦鹏购买了一架电子琴需要调试,辗转找到了朱超敬。
(🏴) 周(zhōu )至县(xiàn )上(😟)三清小学老师 梁彦鹏:朱老师只有周一下午有时间(🌠),学校专(zhuān )门把(bǎ )课重新安排了,一、二年级(💩)调到一块,三、四(🧙)年级调到一块,五、六年级调到一块(kuài ),音乐课全部合(😄)堂。全校的所有学生都非常开心,觉得学校来了一(yī )个优秀的音乐老师。
健康运动
朱超敬:我觉得我可以(🐩)(yǐ )满足(zú )他们童(🐮)年对音乐的向往。我是这样想的,最起码能认识一些谱(📶)(pǔ )子,比如弹琴,简单(dān )的歌都能弹。我是专业(⏩)的老师,但是你不一定能走专业的路,但是(shì )最起码农村的孩子在童年(🙄),能接触到这些事情,我觉得就挺好的。
本报通讯员 赵明
朱超敬(📐):调完琴之后,他正在教室上(shàng )课,我一下就(🖲)萌发了那种小时(🎱)候上课的状态,孩子们特别可爱。他正在上课,我就跟梁(🧘)(liáng )老师说,我能不能给大家教个歌,或者上一(🗺)节课。
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