机(jī )场巴士(shì )方面,提前筹措保障运力,并外协车辆作为(😬)(wé(🚐)i )补充,做好机场兜底运输保障。
三、关注食品安全,绿色消费。消费者外出就餐时,首(😫)选(xuǎn )证件齐(qí )全、(🧛)环(🦇)境整洁、卫生条件好、明厨亮(liàng )灶实施(shī )较好的餐饮单位就餐;在餐厅食用生(🚑)鱼(🌼)片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜(cài )品时,注意食物感官性状和味道有无异常;(🧞)用(🈚)餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净;选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时,注意用餐场所有无(wú )通风设(🛅)(shè(🕷) )施,感到身体不适立即就医。通过外(wài )卖平台(tái )订餐时,注意查看商户在外卖平台公(♿)示(🏖)的相关证照,优先选择近距离、评价好、点餐量大的餐(cān )饮商户订餐;收到餐品后检查餐品包装及食(🛃)(shí(⛽) )安封签是否完整;打开包装后要检查菜品色泽、味道等是否正常。适量点餐,剩餐打包带走,践行“光盘行(🍐)动(⚾)”。
- 几十年前就已经发(fā )现,在(zài )REM睡眠相(快速眼动睡眠)中,身体对葡萄糖的需求会(🆚)比(🧀)SWS睡眠相(慢波睡眠,非快速眼动睡眠中的深度(dù )睡眠阶段)增加。所以在限制膳食碳水化合物(wù )摄入后,睡眠(🖋)的(📣)结构也会发生改变,宝贵的REM睡眠时间缩短,总睡眠时间也缩短。
虽然富含(hán )蛋白质(zhì )的食物也同时富(🎸)含(💚)B族维生素,适量摄(shè )入对睡(shuì )眠也有帮助,但如果蛋白质食物过多,有可能会适得其(🆎)反(🙌)。晚间避免过多蛋白质,而适度摄入(rù )淀粉类食品,更有利于睡眠。
江西赣州(zhōu )公安网(wǎng )安部门在工作(🍓)中(🥀)发现,某装饰工程有限公司电脑存有新购楼房业主的个人信息。经查,该公司(sī )员工为联系客户增加业绩(👪),向(🐳)同行获取了一(yī )些新购楼房业主个人信息,这一行为被视为“行业惯例”,被公司负责(🥘)人(🌸)“默许”。
(经济(jì )日报 记者 李思雨) 这样的“行业惯例”你认可(kě )么?
可能有人会问:吃淀粉食(🎦)物(😊)有利预防失眠,其中的科学道理是什么呢?
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