判断是否患(huàn )有颈椎病,有(✡)几个自测方法。一是判断颈部是(😤)否(fǒu )出现僵硬(yìng )及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴(🥚)随疼痛。二是判断上肢是否出(📔)现(xiàn )酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会(huì )导致(👕)上(🌒)肢出现放射性疼痛、麻木等(🗳)症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直(zhí )放射到手指,让你感觉(👨)手臂酸麻无力,拿东西都(dōu )不稳(💎)。三(sān )是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬(tái )头或低头时,感觉天旋(⛹)地转,身体站立不稳,严(yán )重时(🙌)可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部(bù ),有跳痛、胀痛(🎎)、刺痛等多种形式。此外,颈椎(🌺)问题还可能会对我们(men )的视力、睡眠和精神状态产生影响(👺),甚至引发焦(jiāo )虑、抑郁(yù )、烦(😷)躁等情绪问题。
2019年7月,北京化工大学党委统战部和(hé )定点帮扶工作办公室组织各民主(😢)党派负责人等党(dǎng )外代表人(🐮)士,对学校定点帮扶的内蒙古通辽市科(kē )左中旗基础教育情(🚿)况进行深入考察调研。调研结(👅)束后,北京化工大学(xué )与保康第一中学签订了教育帮扶共(🐭)建协议,启动(dòng )了“心桥(qiáo )工程”教(🏅)育精准帮扶项目。
在红花岗区的“遵义·1935”红(hóng )色文化旅居生态圈,红色历史舞台剧《伟大(😉)转折(shé )》在这个假期同样精彩(😅),该剧以巨幕油画、战场(chǎng )特效、环(huán )绕音效等创新形式,为(🅰)观众呈现了一场更立体、具(🛃)象的红色(sè )历史舞台剧。
不只是老厂房焕发新生,在内(🤘)(nèi )蒙古鄂尔(ěr )多斯,老矿区被改(📡)造成生态园,还开设了工业研学,可以探(tàn )秘露天煤矿,走近智能矿山产线,从“黑色煤海(hǎi )”向(☝)绿色转型。
“茯苓像海绵一(😣)样吸收湿气(qì ),陈皮则(zé )像扫帚可以清理痰浊。”在交流活动现(🗣)场,年仅8岁的法国少(shǎo )年李天(👚)泽自信满满地向众人介绍着中药材知识,他的父亲(qīn )马修(🐒)和菲利普一样,是忠实的法国“中(🐢)医迷”。
2024年9月13日(rì ),长春市政协第一、第十二界别委员活动小组做(zuò )客吉林大学代表委(🚤)员会客厅,围绕经济社会高质(🛤)(zhì )量发展和(hé )一流大学建设积极建言献策。吉林大学供图
(🥛) 游客 薛琳:非遗项目不仅(👫)是文字上的表述或者是图片里的展(zhǎn )示,我切身地感受到(🍟)了它变成我们街头巷尾能够触(😘)摸到的艺术。
在村里的研学基地,10多名小学生围在傣族(🍕)传统手(shǒu )工造纸技艺非遗传承(🐼)人玉康坎身边,好奇地观察(chá )傣纸制作(zuò )。纸框轻轻摇晃,纸浆均匀分布,在玉康坎手把手传(♈)授下,孩子们小心翼翼地尝试(🗺)捞纸。这样的场景,每周(zhōu )都会在曼召村上演。“看到传统技艺(🎩)在孩子们手中延续,我觉得一切(❇)付出都值得。”玉康坎笑着说。
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