“一夕不卧,百(🧞)日不(bú )复”,意思是如果(🔝)一晚上不睡觉,对身体(🚏)的损伤100天都(dōu )补不回(📑)来。所以,别(bié )指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的(🧘)亏欠。而熬(áo )夜刷手机(💽)更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量(liàng ),还有你的气血。此(cǐ )外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
走进中药材种植(zhí )基地,工人们(🚽)正熟练地施肥、挖排(💙)水沟。“在这里每(měi )年能(🦗)挣五六万元,像(xiàng )我这(⏭)样年纪大了,在家门口就能挣到钱,知足得很。”60岁(suì )的潘江海笑(💋)着告诉记者。
差别(🛄)能有多大?
后来(🛳),朱超敬成了音乐(lè )培训老师,她清楚地(dì )知道,很多孩子都像年少的自己一样(yàng ),喜欢音乐。第一次(cì )给上三清小学的孩子们上完(🔜)课后,朱超敬的脑海里(🐦)总(zǒng )会浮现当时的情(🥡)景,她便和家人商量,决(🦆)定要定期给孩子们上课。2019年5月,在征(zhēng )得学校同意后,朱超敬开(🕸)始了自己的支教之路(❔)。
朱超敬老师的到(😝)来,让上三清小学原本较(jiào )为薄弱的音乐教育得到了有力补充,一次临时起意的音乐(lè )课,让她在家乡小学扎下了根,也种下了梦。每周往(wǎng )返一百六十(🈚)多公里,坚持六年不容(🍚)易,但为了孩子们一周(💠)的盼望,朱老师一直(zhí )在路上。
现在,每周一次的音乐课,成(🎏)了朱老师和孩子们的(🍻)双向奔赴(fù )。朱超敬说(🐹),这段美妙的音乐旅程,不会画上休止符。
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