旅客在昆明机场口岸(àn )排队候检。昆明边检站 供图
气(🦂)血充(chōng )足:夜(💕)晚入睡快、睡眠稳(wěn )、呼吸均匀,可以睡到自然醒。
造血:产业落地激活山林价(jià )值(🦎)
适当的运(⬇)动,有助改善睡眠。中国医药科技出版社出版的(de )《失眠》一书中指出,对于常常失眠的人来说,运(⛩)动是调理睡眠(⏬)(mián )有效的方式之一。失眠患(huàn )者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极(jí )拳(🎁)等,经过一段时(🥅)间的体(tǐ )育运动,会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用,为恢复正常的睡(🌆)眠建立良好循(🌃)环,从而可以从根本上消除失眠,提高睡眠质量。
本报记者 阮占江 帅标
神鱼节是(🚒)孟连的(de )重要节(🚲)庆之一,每年都吸(xī )引大量当地民众及外地游客前来,参与(yǔ )南垒河捉鱼、(🏉)品美食等活(huó(🐮) )动。
勐啊口岸是普洱市与缅甸之间通关流量最大的口岸,今(jīn )年1月1日至5月5日,累计查验(🏢)出入境人员656468人(🍺)次,同比上升76.77%。(完) 近日,云南省红河哈尼族(zú )彝族自治州石屏县异龙湖(♋)畔的神黄豆花(⛅)(huā )迎来盛花期(🕤),一团团、一(yī )簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点(diǎn )成一片浪漫的粉色(💉)梦境,随风摇曳(🎆)。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡(kǎ )的网红地。图为市民在异龙湖畔的神黄(🎴)豆花下打卡拍(👍)照。徐俊 摄(shè )
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