朱超敬和上三清小学结缘,是2019年一次偶然(rán )的机会。学校的音乐老师梁彦鹏购买了一架电子(zǐ )琴需要调试,辗转找到了朱超敬。
“一夕不卧,百日不复(fù )”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天(tiān )都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天(🐱)多睡会儿(🏂)就能弥补(🆘)对(duì )气血(😅)的亏欠。而(🎻)熬夜刷手(👆)机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
就是这样一节临时(shí )起意的音乐课,让朱超敬和上三清小学的孩子们(men ),开启了一段长达六年的音乐旅程。
一个多小时的路程,朱超(🔋)敬已经跑(💱)了几百趟(💪),午饭后,她(💄)的音乐课(🦃)开(kāi )始了(👤)。
六(liù )年时间里,朱老师的课堂是很多孩子的期待,她(tā )也在这段经历中,收获了满满的幸福。一起走进(jìn )朱超敬的音乐(lè )课↓↓↓
“我始终觉得,这些都是平凡的小(xiǎo )事。”邓兰舟说,这种脚踏实地、甘于奉献的精神,激励着他(tā )永远向前走。
运(📉)动是抗衰(🌴)良方,
(💿)活动期(qī(😯) )间,西盟县(✡)还(hái )举行(🚸)60周年成就展、“中华民族一家亲”篝火狂欢(huān )活动等系列县庆活动,全方位展示60年来经济社会(huì )发展成就。(完(wán )) 都说“运动能够抗衰老”,但也有些人发(fā )现自己坚持跑步一段时间后,反而看上去面部皱纹好像变多了(le ),更“显老”了。这也让很多人疑惑:(🔠)运动究竟(💨)(jìng )是延缓(📋)衰老的“良(✡)方”,还是过(📭)度消耗体(🐁)力、加速衰老的“催(cuī )化剂”?最近清华大学的一项研究揭开了真相。
村民的笑(xiào )脸背后,是项目带来的切实改变:村集体通过林(lín )地流转获得400余万元租金,30多名村民实现“家门口”就业,高峰(fēng )期用工达50余人。特别是该项目创新帮扶模式,由(yóu )企业开(🌓)辟60亩中药(😊)材共富种(👹)植园,统一(〰)运营管理(🙇),让山林经(⛔)济变(biàn )身(➗)“聚宝盆”。
Copyright © 2009-2025