亚麻籽(zǐ )油、(🥜)紫苏油(适合凉拌);
不饱和脂肪酸含量(🔣)较多的食物:坚果(guǒ )、鱼油、菜籽油、(👊)亚麻籽油、橄榄油、玉米油、大豆油、花(🚢)生油(yóu )等。
不少加工食品会(huì )标注含(💍)有反式脂肪酸或氢化油,患有关(guān )节炎、鼻(🐣)炎等慢性炎症的(de )人群吃上述食物,尤其要控制好量。
此外,国网天津电力同(tóng )步发(🏇)布《五一假期天津地区电动汽车高速出行充(🥙)电指南》,引导(dǎo )车主使用“e充电”APP规划行(háng )程(➕),实时查看场站排队情况、充电提示(shì )及出(🤩)行预测,助力绿色出(chū )行无忧。(完) 央(🛠)视网消息:东北大(dà )地春意萌动,黑龙江鹤(📑)岗(gǎng )市的农户们抢抓晴好天气,利用大马力(📞)机械开展春播作业,为春(chūn )耕生产提供强(👰)大动能。
图为旅客排队安检。 郑州机场(📐)供图(tú )
基地负责人介绍,规(guī )模化种(🛎)植马铃薯后,耕种采收期间,还(hái )可以为周边(🛣)村民提供就近(jìn )务工机会,不仅可以学到种植技术,还能增加收入。
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