2023年一项发表在《科学(🚊)报告》期刊上的研究发现,“有氧运(😓)动”和“阻力训练(liàn )”均(jun1 )可显(🌙)著改善皮(🛎)肤衰老状态。该研究坚持运动,皮(pí )肤的弹性增加、松弛(♉)减低,具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加,改善(😛)了皮肤的(de )弹(dàn )性(xìng )和紧致度,这些都是皮肤重新焕发活力的标志(⚪)。
四川省贸促会副会长雷学杰表示,四川省贸促会将(💘)更好发挥联通政企、融通内外(🏼)、畅(chàng )通(tōng )供(gòng )需的独特功能,会(❗)同政府有关部门和对口机构,搭建更多经贸促进平台、(👦)政企对话平台和工商合作平台。
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所以,先运动起来最重要!也许一天、两天看(🏖)(kàn )不到变化,但积年累月地坚持下去,你一定会拥有更健(🕹)康的身体,更愉悦的心情,更强(qiáng )大(dà )的(de )精神。
本报记者 阮占(📓)江 帅标
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