剧情简介
“春(chūn )夏养阳(yáng )”，夏季虽炎热，饮食宜温暖，少食冷饮、(🎅)冰镇瓜果，以免损伤脾阳。
天气热，喝冰镇啤酒能(🗒)解暑，是真的吗？
据考证，早(😰)在唐朝中后期，西瓜就已经开始传入新疆地区，并有(⌚)了相当规模的发展。立夏节气，正(📣)是新疆西瓜陆续上市的时节(jiē )。新疆(jiāng )漫长的(de )日照(🌛)时(shí )间赋予(yǔ )了当地(dì )西瓜充足的光照，有利于糖分的积累；巨大的昼夜温差则(🎥)让糖分得以更好地锁在果实里。因此新疆的西瓜个(💟)头硕大、外皮翠绿，尤其以超高(🤜)的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享誉全国。
(🥁)随着生态的日益恢复，六盘山已(🥊)成为整个西北区域生物多(duō )样性最(zuì )富集、物种(🧚)资(zī )源最丰(fēng )富、生(shēng )态保存(cún )最完整的地区之(🏊)一。同时，六盘山还与陇山和秦岭(⏭)之间形成了一条长达300公里的野生动物迁徙通道，构(🌼)成了共同的生态圈。除华北豹之(🐚)外，目前已有马鹿、鬣羚、豪猪等53种珍稀野生动物(✳)从秦岭迁徙到六盘山安家。如今(🌀)，在六盘山余脉也发现了(le )华北豹(bào )的踪影(yǐng )，再次(cì(😾) )证明六(liù )盘山区(qū )域的生(shēng )物多样性的富集程度(🏂)。(完) 奥斯卡宁夏隆德5月4日(😰)电 题：六盘山西麓千年古县非遗“家底”引客来
(🔒)保护我们的健康 你“踩雷”了吗？(🌼)
立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人(🏪)们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过(guò )旺，人(rén )就容易(yì )感到燥(zào )热，甚(🎅)(shèn )至降低(dī )免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何(🙁)运用传统药膳，养生防病呢？这(😩)个食补的方子请收好。
沈建鑫介绍，公演以来，历(🏖)经一年多的打磨后，剧组参演人(🔽)员从260余人精简至70余人，表演时长从两小时压缩到90分(👻)钟。“艺术表现更加凝练的同时，我(wǒ )们对演(yǎn )员的要(yào )求也越(yuè )来越高(gāo )，剧组(zǔ )里(➰)一人饰多角是常态。”他说。
(总台央视记者 李峥 王(🚔)溪 张爽) 中国天气网讯 “绿(👨)树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘。”当春天的最后一缕(☕)微风拂过，我们便迎来了充满生(🔥)机与活力的立夏节气。立夏不仅是季节交替的标志(🍆)，更是瓜果飘香的好(hǎo )时节。今天，就跟着(zhe )小编一(yī )起“云(yún )游”全国，解锁这份立夏节气(💪)专属的瓜果地图，品味那些带着初夏阳光味道的水(⏪)果吧！
以低脂、易消化、富(🚁)含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿(🛳)的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏(🐛)米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动(👉)(dòng )物内脏(zāng )、肥肉(ròu )等；
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