立夏养生 重在“养心”
获益(🐖)于湿润的气(🌿)候和充足的阳光,四川的桑(sāng )葚果实饱满,口(kǒu )感甜糯,特别是四川(🎐)盆地(dì )一带(👂),桑树种植广泛,为桑葚的生长提供了良好的环境。如果谁家附近有(🏆)棵桑树,那小朋友们少不了会(huì )拿着竹竿、挎着篮子去摘(zhāi )桑葚(📝),手指头被染(🗓)得紫黑紫黑的,心里却是蜜一样甜。
教育部有关司局负责人介(📘)绍,“双千”计划(🤥)(huá )以促进毕(bì )业生高质量充分(fèn )就业为目标,致力于推动(dòng )高等(🤰)教育人才培(⛄)养与需求适配,助力毕业生在离校前快速提升就业能力,促进高质(🏉)量充分就业。
除(chú )工程专业(yè )外,许多传统行(háng )业的相关专业也紧跟社会(🈵)需求,不断开拓新赛道。中国传媒大学电视学院开设的“短视频与数(🦋)字文化传(chuá(🌔)n )播”微专(zhuān )业便是其中的代(dài )表。在这一微专业的课程(chéng )表上,既有(💾)“视听互动与(✒)传达”等学院的传统理论课程,又有“短视频文案创作”“AI影像创作”等紧(🚋)跟(gēn )时代风潮(cháo )的新型应用类课(kè )程。中国传媒大学电视学院副院长叶明睿(🧙)表示,学院设立微专业的主要目标是通过短期模块化课程帮助(zhù(🌄) )学生系统(tǒ(👧)ng )掌握短视频策划(huá )、制作、运营及宣发等实(shí )用技能。“在课程教(🚄)授过程中,教(🐨)师会全程指导,帮助学生完成选题策划、拍摄剪辑等全流程操作(🏬),快(kuài )速提升学(xué )生新媒体技能。”叶明睿说。
“西南联大与五四运动渊源颇深(🔈),其‘刚毅坚卓’的校训是五四精神的延续,希望以(yǐ )此契机让(rà(🥉)ng )更多青年走(🚯)进并(bìng )了解西南联大。”云南师(shī )范大学团委书记郑伟俊介绍,“通过(🛷)问卷调查,我(🌩)们欣喜地发现通过此次演出超80%的青年对西南联大精神(shén )有了更(😈)深(shēn )刻的理解,对个(gè )人理想融入国家发展的意愿明显增强;90%以上的青年认(🤹)为历史场景的现代化演绎是演出成功的创新点;98%以上的青年(niá(🐵)n )愿意把剧目(🐃)推荐(jiàn )给身边的人。”
其后(hòu )举行的颁奖典礼上,终身成就奖、(🍡)最佳电影、(🗄)最佳男主角、最佳女主角等奖项一一揭晓。香港导演徐克(kè )及香(🈺)港知(zhī )名电影制作人施(shī )南生获终身成就奖,音乐声中两人缓缓走上舞台,台(🔰)下众人全体起立致敬,掌声经久不息,多次出演徐克执导作品的演(🍊)员林青霞(xiá(⬅) )为两人颁奖。
5月4日,2025年世界泳联跳水世界杯总决赛男子十米跳(🥙)台比赛在国(🕝)家游泳中心“水立方”举行,中国队选手朱子锋获(huò )得冠军。图为朱子(👁)锋在比(bǐ )赛中。 中新社记者 蒋启明 摄
明天(5月5日)是二十四节气中的立夏(🎽),自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气,中医认为“夏气与心(🤡)气相通”,顺时(🛶)(shí )养生,立夏之后更要注意“养心”。
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