有利于预防(fáng )失眠?
(⌚)首(➗)先,因为能量供应不足,身体就会想办法“节能”,让你无精打采(cǎi ),减少消耗。就算你(nǐ )强迫(📀)自己运动(dòng ),运动之(🌲)后(📳)也会感觉特别疲劳。一旦人的精力和体力改善了,多吃(chī )这几口饭,会被活跃(yuè )的身体(😐)状态消(xiāo )耗掉,并不会(🔄)变成肥肉堆积在身上。
“饭搭子、健身搭子、演(yǎn )唱会搭子……让身边的陌生(🚑)邻(🚸)居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年夜(yè )校等一系列社群活动(dòng ),鼓励年轻人(rén )走出家门,以兴(🃏)趣(📌)为媒介与志同道合的人相遇。在她看来,文化活(huó )动的意义,就是让年(nián )轻人从“点赞(zà(🚸)n )之交”变成“并肩之友”。
(👶) 多平台告别“仅退款”
生鲜商(shāng )品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、(🔍)水果的商家反映确有(🔊)消费者(zhě )在收到货后申请仅退(tuì )款,联系买家(jiā )上传图片却被拒绝,平台介入为其(🦎)提(🍣)供了仅退款服务。太原师范学(xué )院经济与管理学院教授安祥生表示(shì ),当前“仅退款”在(🏿)不同电商中发生的概(🚼)率也有差别,一些低价商(shāng )品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一(🎞)些缺陷,对适用场(chǎng )景(🔴)缺乏明确界定,消(xiāo )费者可随意编(biān )造理由申请仅退款,这就容易导致“仅退款”规则(⏭)的(🐃)滥用。去年9月(yuè )1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制(🕠)商家的行为,这一政策(🛎)的实施(shī )推动了各平台对“仅退款”规则的调整。
为更深入了解、挖掘年轻人的兴(🥦)趣(qù )爱好,邵菲还与北(🍔)干(gàn )街道的社区书(shū )记们共同举办了“青春文化”头脑风暴营。
“以前他们总说‘(🚡)没(🤸)空’,现在是问‘下次什么时候’,这就是文化生根的声音。”在邵菲看来,若能帮助年轻(👠)人找到(dào )价值和归属(🔑)感,这个城市才能留住他们的心。
上海期货交易所库存数据显示(shì ),白银期货库存(🦌)连续(xù )三周减少,分(fè(🚜)n )别在4月11日、18日、25日当周减少了194823千克、54898千克和13623千克。
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