剧情简介
第五，几(jǐ )十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄(🚵)糖的需(😾)求(qiú )会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡(shuì )眠的结构(🔨)也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠(mián )时间也缩短。
其科学原(📏)因主要有以下几点：
有利(lì )于预防失眠？
这种因为缺乏碳水(💊)化合物(✳)而造成的失(shī )眠(mián )，是吃保健品所难以改善的。很多人花不少钱去(🖕)买保健(🎈)(jiàn )品、吃中药，然而仍然收效甚微，生活质量持续下降。无(wú )论是褪(🔭)黑素、(🦂)γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲子心......都难(nán )以奏效。因为——没有解决(🚫)问题的根源所在。
好吃的(de )肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉(⛺)一定会“柴(chái )”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是高脂肪的。何况(kuàng )，很多好(😷)吃的菜(🕶)肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。
这种因为缺乏碳水(🚹)化合物(🧛)而造成的失眠(mián )，是吃保健品所难以改善的。很多人花不少钱去买保健品(〰)(pǐn )、吃中药，然而仍然收效甚微，生活质量持续下降。无(wú )论是褪黑素、γ(🌊)-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲子心......都难以(yǐ )奏效。因为——没有解决问(🎷)题的根(🤣)源所在。
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《强歼电影》常见问题
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A江苏省(117.91.22.*)的网友灵感来自于生活(79131477)在说(❤)：嗯
A山东省(60.213.30.*)的网友jn学罢(84929407)在说：“大(📰)老虎”
A辽宁省(59.45.188.*)的网(👲)友马思边草(91068782)在说：哈哈！气得(➿)一佛升天，二佛出世，三佛犯迷糊。蚊子腹内刮脂油，亏(📣)老先生下得去手。
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