剧情简介
- 少吃主食不等于能降低(🥃)热量摄入
失眠，已经成为现代人最常见(👈)的一个烦恼来(lá(✏)i )源，也是最降低幸福感的(de )原因之一。对很多人来说(shuō )，只要能睡上一夜好觉，幸福指数就会(huì )大幅度提升(shēng )。
(🍗) 其科学原因主要有以下几点：
发言(🥫)人说，随着4月初全球贸易摩擦因美国大幅增(🆎)加进口关税而急剧升温，全球经济下行风险(♏)显著上升。贸易政策极大不确定性将抑制国(🤺)际贸(mào )易往来和(🎬)投资气氛，从而(ér )困扰香港经济的短期前景(jǐng )。尽管如此，中国内地经(jīng )济持续稳步增(zēng )长，加上特(tè )区政府(👡)各项推动经济增长和开拓更多元化市场的(🖌)措施，将会为本港不同经济活动带来支持。
(🧗) 在黄金震荡调整的背景下，白银、铂金“接(⏹)棒”上涨。截至4月29日(✅)，现货白银价格33.5美元(yuán )/盎司(🏿)，年内涨幅约15%；铂(🍻)金(jīn )价格回升至996美元上方，较(jiào )年初上涨约10%。
吃多少(shǎo )主食才算够？
二、关(guān )注广告宣传，理性消(😘)费。提示广大消费者，尤其是老年群体要守好(🛬)手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或(🌗)者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构(🏭)、医疗服务的“神(🕠)医”广(guǎng )告，以及假借传统中(🔚)医理(lǐ )论、“伪科(🧘)学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被(bèi )宣称可“减(jiǎn )肥”的压片糖(táng )果、糖茶饮料等网红食品广(🧢)告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防(🏝)腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容(💥)，避免上当受骗；要仔细分辨广告中(zhōng )人物(📕)身份的真实性，不(📜)要(yào )轻信所谓专家或假冒名人(rén )名义发布的营销信息。
此外，主食(shí )吃得太少不(bú )好，不意味着(zhe )餐盘里只有主食，其他类型的食物不足。
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