剧情简介
立夏(xià )后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、(🍢)选(xuǎn )择不剧烈的运动。这样可以避(😛)免强紫外线(xiàn )对皮肤和身体造成(🎂)损害，同时减少中暑(shǔ )的风险。
(🦈)除工程专业外，许多传统行(háng )业的(😍)相关专业也紧跟社会需求，不断开(❣)(kāi )拓新赛道。中国传媒大学电视学院开设的(de )“短视频与数字文化传播”微专业便是其中的代表。在这一微专业的课程表上，既有“视听(🛹)互动与传达”等学院的传统理(lǐ )论(👙)课程，又有“短视频文案创作”“AI影(yǐng )像(🚫)创作”等紧跟时代风潮的新型应用(🥢)类课(kè )程。中国传媒大学电视学院(🍁)副院长叶明(míng )睿表示，学院设立微(🧘)专业的主要目标是通(tōng )过短期模块化课程帮助学生系统掌握短(duǎn )视频策划、制作、运营及(👟)宣发等实用技能(néng )。“在课程教授过(🍂)程中，教师会全程指导(dǎo )，帮助学生(⏸)完成选题策划、拍摄剪辑等(děng )全(😫)流程操作，快速提升学生新媒体技(📞)能。”叶明睿说。
2月27日，河南安阳博(🐱)物(wù )馆“丝路遗韵相州风——麴庆(💹)墓出土文物(wù )展”素烧侍从俑正在展出。 王宇 摄
立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注(zhù )意(📍)的？下面这些误区，请务必绕开。
(🚺) 连日来，位于六盘山西麓的千年(🏤)古县——宁夏固原市隆德县游人(🚵)如织，各类非遗(yí )体验活动格外“吸(🏅)睛”。
在云南大(dà )理双廊，您既可(🗄)以来一曲畅快的非遗舞蹈(dǎo )霸王鞭；也可以面朝洱海，品一品流传(chuán )千年的白族三道茶。本地乳扇和米花，漾(yàng )濞的核桃仁，配上(💊)老红糖水，这不是奶茶，而是“甜茶”。乳(😠)扇和米花是必选项(xiàng )，其他材料随(🍋)心搭配，喝下去清甜可口。在第三道(🏉)茶“回味茶”中，花椒、姜片(piàn )、桂皮(🚁)与茶叶同煮，看起来有些“黑暗料(lià(🐿)o )理”，但这是云南普洱茶最早的饮用方(fāng )式，诸味俱全，回味无穷。
油桃：光(guāng )滑诱人的“脆甜小可爱”
以低脂、易消化、富含(🥫)纤维素食物为主，多食蔬果(guǒ )、粗(🛸)粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦(🕦)(shòu )肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜(📖)、玉米等(děng )，少食过咸的食物以及(👲)动物内脏、肥肉等(děng )；
“舞台(🏬)上，每个道具都很有深意(yì )。”云南师范大学艺术学院研究生邓瑞珂(kē )指着舞台上复刻的各类道具说，“火腿椅、泛黄的书本等这些(🍮)细节让历史可触可(kě )感。云南民歌(💇)、花灯等元素的融入让红色(sè )故(✊)事更接地气。”
“作为西南联大(dà(🌰) )衣钵传承者，云南师范大学创排此(🔦)剧，正(zhèng )是对这段历史的当代诠释(🐞)。”云南师范(fàn )大学艺术学院副院长李晓琼说。
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