(🌁) 让孩子们享受音乐(🛂)的乐趣
坚(jiān )持运动(dòng )的人骨骼、关节都会比从不运(🈺)动的人更好。经(jīng )常运动可以改善骨的血液循环,加强骨的(🗃)新陈(chén )代谢,使骨径增(🥃)粗、肌质增厚、骨质的排列规(guī )则、整齐。随着骨形态结(🥏)构的良好变化,骨的(de )抗(🏠)折、抗弯、抗压缩等骨骼强度方面的能力大(dà )幅提高。
(📜) 今年“五一”假期,长江干线沿江群众(zhòng )出行需求旺盛,水上旅游、观光、文体活(🌝)动增(zēng )多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖(🈶)等地两江游、夜游持(🗼)续火热,辖区客运量(liàng )再创新高。5月2日、3日、4日,连续3天长江(📠)水上客(kè )运总量超过(🍍)30万人次;5月3日出行人数达到顶峰,超过36万人次。
假期里(🍐),你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日(rì )久躺不动,其(🤩)实很伤气血。
工人在中药材(cái )种植基地施肥。(受访者 供(🤷)图)
心肺功能好的(⛺)(de )人,患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会(huì )比较低。
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