判断是否患有颈椎病,有几(jǐ )个自测(😟)方法。一(🤪)是判断(♓)颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动(dòng )还会伴随疼痛。二是判断上肢是否(fǒu )出现酸麻无力(👾)。如果颈(🏊)椎病变(🕌)压迫(pò )到了神经根,就会导致上肢出现放(fàng )射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿(yán )着肩膀、手臂一直放射到手指,让(ràng )你感觉手臂酸(🐓)麻无力(👬),拿东西(🆘)都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头(tóu )时,感觉天旋地转,身体站立不稳(wěn ),严重时可能会摔倒。头(🤱)痛多发(😧)在(zài )枕(🕐)部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛(tòng )、刺痛等多种形式。此外,颈椎问(wèn )题还可能会对我们的视力、睡眠和(hé )精神状态产生影响,甚至(😡)引发焦(😵)虑、抑(⛰)郁、烦躁等情绪问题。
2020年,这名90后傣族姑娘从城里回到曼召村,创(chuàng )立西双版纳召诣傣纸民族文化传播(bō )有限公司,想让传统技艺焕发(⏳)新活(huó(🔣) )力。
(🃏)小赵告诉记者,从曾经的(de )“自带干粮”,到如今的“尝尝特(tè )产”;从过去的“99元一日游”,到(dào )现在的“银发列车12日游”的一票难求,老年人的消费(♟)观念也(🥩)不断发(♌)生着变化(huà ),旅游列车也不断在服务的细节上(shàng )做功课,满足老年人的需求。
4月28日,非洲好物网购季在长沙启幕(mù )。向一鹏 摄
第二天(📽)早上,55岁(👳)的(de )村民(🏖)杜永胜蹲在手机前盯着温度曲(qǔ )线和气象预警系统看了半小时,憋(biē )出一句:“这玩意儿,服!”
“还是第一次看到这种载人的无人(🚣)驾驶航(🤰)(háng )空器(😌),视觉冲击力太强了,新奇又(yòu )震撼。”游客王欢说,这种无人驾(jià )驶航空器的全景舷窗可以让游客无(wú )遮挡地看到黄果树大瀑布的壮美与(yǔ(💔) )瑰丽,更(🧘)好领略(🚯)贵州独特的自然风(fēng )光。
游客 杜柯林:没了解过这么多的非遗,看了挺震撼的,还得二刷三刷,一定要再来。
这个五一假(jiǎ )期(📧),变装旅(⏸)拍,成为(💭)众多游(🐓)客的热(rè )门选择。吉林延吉朝鲜族民俗园这(zhè )两天迎来客流高峰,穿上具有民当(dāng )地族特色的服装,不仅让游客们体(tǐ )验到了朝鲜(🚼)族的民(⏹)族风情(🕣),也成了(le )当地旅游的一大特色。
“飞机出行丰富了海岛之间的交通方式。”王海峰表示,打“飞的”前往东极镇庙(miào )子湖岛花费不到600元(人(👅)民币,下(📴)同),不仅(📹)能大幅(⭕)节省时间,提升舟山岛(dǎo )屿间的交通通达性,还能让游客“飞阅”海岛,以全新视角欣赏风景(jǐng )。
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